Задать вопрос

Ослепительная улыбка в домашних условиях

Белые и ровные зубы давно уже стали условием привлекательности в современном мире. Белоснежная улыбка не только привлекает противоположный пол, но и является обязательным атрибутом успешного человека. 
 
Хотя, по заверению стоматологов здоровая эмаль с нормальным содержанием кальция должна иметь желтоватый оттенок, но большинство людей это не устраивает. Все хотят иметь красивую «Голливудскую улыбку». В этой статье будут даны рекомендации и советы о том, как достичь улыбки свое мечты, не потратив на это огромного состояния.
Чистка зубов
 
От ежедневного налета и скопившихся бактерий вам поможет ежедневная чистка зубов, при чем, делать это нужно два раза в день. Также рекомендовано использование зубной нити и специальных ополаскивателей после каждого приема пищи. Не допускайте попадания остатков еды в пространство между зубами, это приведет к образованию кариеса, воспалительных процессов, вплоть до потери зуба.
Отбеливание зубов дома
 
Сделать свои зубы белее на 2-3 тона можно и в домашних условиях, конечно эффект будет не такой, как после посещения стоматолога.
 
•    Один раз в неделю чистите зубы содой. Для этого нанесите на зубную щетку пасту и обмакните её в соду. Ни в коем случае не чистите только содой, это может нанести вред зубной эмали;
 
•    Также осветлить зубы поможет полоскание ротовой полости растительным маслом;
 
•    Древесная зола отлично поможет осветлить зубы на пару тонов. Смешайте её с зубной пастой и почистите зубы, результат будет заметен сразу;
 
•    Ещё одним эффективным средством является зубной порошок. Благодаря своей структуре он отлично чистит и осветляет зубы.
 
Если же вы хотите идеальную белоснежную улыбку за короткий срок, то без помощи стоматолога здесь не обойтись. На сегодняшний день существует множество методов отбеливания, самые популярные из них:
 
1.    Химическое – на эмаль наносится химический состав, который осветляет её на несколько тонов под воздействием специальной лампы. После процедуры зубы необходимо обработать фтором;
 
2.    Фотоотбеливание – на зубы воздействует свет от специальной лампы, от неё меняется структура эмали и она становится белее, процедуры хватает на несколько лет.
 
В заключении хотелось бы добавить немного информации о правильном и сбалансированном питании, без которого невозможно поддерживать зубы в хорошем состоянии. Ешьте больше продуктов содержащих кальций, творог, молоко, сметана, налегайте на овощи и фрукты. Желательно снизить потребление черного кофе и чая, а также сладкого и мучного.